임산부 오메가3 추천 이유 및 오메가3 효능, 효과
현대사회에서는 특히나 건강관리의 중요성이 강조 되어지고 있는 만큼, 많은 분들이 건강기능식품 쪽에 관심을 갖고 있는데요. 굉장히 다양한 건강기능식품 들이 출시되고 있지만, 그중 에서도 많은 분들에게 꾸준히 사랑받고 있는 식품이 오메가3입니다. 혈행 개선을 도와주고, 두뇌, 신경, 망막 조직을 구성하는 등 오메가3는 우리의 신체에 꼭 필요한 지방산이라 하겠습니다. 다만 체내에서 만들어지지 않기때문에 음식이나 영양제 등으로 보충을 해야 하는데요. 이러한 오메가3는 눈의 피로와 시력감소를 막아주고, 면역력 향상, 심장질환 예방, 두뇌 건강 을 향상, 치매 예방 등 다양한 건강효과를 기대할수 있습니다. 그리고 무엇보다 제품을 고를 때에는 잘따져본후에 좋은 제품 을 선택해주는 것이 좋은데요...
수족구 증상, 전염, 원인, 치료, 약 추천!!
수족구병의 증상은 육안으로 식별이 가능하지만, 가끔 손과 발에 발생되는 물집의 숫자가 굉장히 적거나 물집이 작은 형태라면 파악이 어려울때도 있는데요. 수족구병은 성인에게도 생길수 가 있지만 주로 면역력이 떨어 지는 4세 이하의 영유아에게서 발생률이 빈번하게 일어나는 것으로 알려져 있습니다. 1. 수족구 원인 발생 원인은 주로 폴리오바이 러스, 에코바이러스, 콕사키바 이러스 등의 장바이러스로 인해서 생기게 되는데요. 이중에서 콕사키바이러스에 의한 발병률이 대부분이라고 볼수 있는데, 감염에 경로는 환자의 침, 콧물, 가래, 수포의 진물 등의 접촉에 의한 비말 감염에 의해 일어나게 됩니다. 또한 분변과 같은 경구 감염에 의해서도 감염이 이루어지는 것으로 알려져 있는데요. 그렇다면 ..
구기자 먹는법, 효능, 부작용, 분말, 복용법
구기자의 효능에 대하여 살펴보도록 하겠습니다. 구기자는 하수오, 인삼과 더불어 3대 명약으로 알려진 식품으로 진시황이 불로장생을 염원하며, 즐겨 먹은 것으로 알려져 있는데요. 구기자는 약재로 이용될 만큼 건강에 좋은 효능을 많이 가지고 있어, 각종 건강식품에 이용되어 지고 있습니다. 그렇다면 구기자의 효능에는 어떤것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 구기자 사러가기 1. 구기자 효능 1) 구기자효능: 숙취 해소간 건강에 도움 구기자는 간에 쌓여 있는 지방을 분해하고, 혈당과 콜레스테롤를 낮춰줍니다. 또한 혈액순환을 촉진하며 간세포의 재생에 도움을 주고, 만성간염, 간경변증 등을 개선하는 효과를 볼수 있어요. 구기자에 포함되어 있는 베타인 성분은 알코올을 해독하는 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 또한..
