전체 글 (355) 썸네일형 리스트형 새싹보리 효능 및 부작용 최근에는 새싹보리가 풍부한 영양소와 여러가지 효능 덕분 에 인기를 끌고있는데요. 아마도 어떠한 것인지 잘 모르 고 생소하신분들도 꽤 있을거 라 생각합니다. 보리가 10~20cm 정도 성장을 하였을때 어린싹을 새싹보리 라고 이야기하며, 차세대 슈퍼푸 드로 칭할만큼 인기가 굉장한 식품중 하나입니다. 그렇다면 이러한 새싹보리효능 은 어떠한 기능들을 하는지 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 새싹보리 효능 1) 숙취해소 첫번째로 숙취를 해소하는데 도움이 될수 있는데요. 새싹보리에는 간을 건강하게 만들어주는 기능성 물질이라고 할수있는 사포나린 성분이 많이 포함되어 있습니다. 따라서 알코올 성분을 분해하 는 기능을 촉진시켜 술을 마신 후에 숙취해소에 도움이 될수 있어요. 2.. 차가버섯 효능 및 부작용 버섯은 영양도 풍부하고 맛도 좋은 식품으로 잘 알려진만큼 그 종류도 매우 다양한데요. 표고버섯, 팽이버섯, 목이버섯, 새송이버섯, 양송이버섯 등 여러가지가 존재합니다. 그러나 많은 분들이 차가버섯 은 생소해 할것 같은데요. 하지만 차가버섯은 많은 분들이 생소해 할수있는 버섯중 하나라고 생각이 드는데요. 북아메리카 및 시베리아, 북유럽 등 북위 45도 이상 지역의 자작 나무에서 기생하는 버섯이라고 할수 있습니다. 요즘은 몸에 이롭다고 하여 분말이나 원액, 환 등으로 많은 제품들이 출시되고 있는데요. 이러한 차가버섯 효능은 어떠 한 이로운 효과들을 가져다 주는지 알아보도록 하겠습니다. 차가버섯 효능 1) 노화 방지 첫번째로는 노화방지에 좋다고 할수 있는데요. 항산화 물질인 플라보노이드 및 S.. 스피루리나 효능 및 복용 방법 그리고 주의사항, 부작용 스피루리나에 대하여 들어 보신분들 계신가요? 다소 생소하다고 느끼시는 분들도 꽤 많을거라는 생각이 드는데요. 열대 지방에서 자라나는 스피루리나는 지구상에서 가장 오래된 해조류에 일종으로 바다의 초록 보물로 불려지고 있습니다. 세계 보건기구에서도 안정성 이 인정되었고, 이상적인 식품으로 평가받고 있는데요. 건강에 영향을 주는 다양한 영양성분들을 포함하고 있어 최근에는 알약, 캡슐, 분말 등 다양하게 출시되고 있답니다. 이렇게 건강에 좋은 효과들을 가지고 있는 스피루리나 효능 에 어떠한 효과들이 있는지 살펴보도록 할게요. 스피루리나 효능 1. 피부미용 효과 스피루리나에 포함되어 있는 피코시아닌 성분은 황산화 작용을 가지고 있어 노화를 예방해주는 효과가 있습니다. 또한 우유나 밀가루 등을 혼합하여.. 이전 1 ··· 84 85 86 87 88 89 90 ··· 119 다음
