전체 글 (212) 썸네일형 리스트형 봄에 먹기 좋은 생선 소개 할게요~!! 봄이 왔습니다! 생기 넘치는 계절에 건강을 챙길 수 있는 최고의 방법 중 하나는 바로 제철 음식을 즐기는 것입니다. 특히 제철 생선은 영양가가 높고, 맛이 뛰어나 봄철 식탁에 빼놓을 수 없는 요소입니다. 오늘은 여러분에게 봄에 꼭 맞는 제철 생선을 소개하고자 합니다. 가자미 봄에 가장 맛있는 생선 중 하나는 바로 가자미입니다. 가자미는 봄철에 산란기를 맞아 더욱 살이 오르고 부드러워집니다. 담백한 맛과 쫄깃한 식감으로 구이, 찜, 회 등 다양한 요리로 즐길 수 있습니다. 특히 가자미의 담백한 맛은 봄의 싱그러움을 그대로 담고 있어 한입 베어 물면 그 맛에 빠져들 수밖에 없습니다. 도미 또 다른 봄 제철 생선으로는 도미를 빼놓을 수 없습니다. 도미는 고급 생선으로 알려져 있으며, 봄에 제철을 맞이합니다. .. 아르기닌 효능 효과에 10가지 그리고 복용법, 추천 아르기닌(Arginine)은 식품 및 건강 보조제에서 널리 사용되는 아미노산 중 하나입니다. 아르기닌은 혈관을 확장시키고 혈류를 증가시키는 데 도움이 되는데, 이는 여러 가지 생리적 효과를 가져올 수 있습니다. 주요한 아르기닌의 효과 및 이점은 다음과 같습니다 아르기닌 효능 1. 혈액순환 개선아르기닌은 혈관을 확장시켜 혈액순환을 촉진합니다. 이는 혈액 흐름을 향상시켜 산소와 영양분을 체내의 모든 부분으로 더 효율적으로 공급하는 데 도움이 됩니다. 2. 심장 건강 강화혈관을 확장시켜 혈압을 낮추고 심장에 더 많은 혈액을 공급하여 심장 건강을 촉진합니다. 이는 심장 질환 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 3. 운동 성능 향상아르기닌은 혈액순환을 증가시켜 근육에 산소와 영양분을 공급함으로써 운동 성능을 향상시키.. 키토올리고당 고투카원 효능, 설탕보다 좋은 이유는 ? 효소의 합성에 의해서 만들어 지는 올리고당은 수용성의 결정성 물질을 뜻하는데요. 기존에 있던 감미료인 설탕과 맥아당 등이 지니고 있던 건강 에 대한 문제점을 개선하기 위해서 만들어진 물질이라고 할수 있겠습니다. 다양한 채소들과 과일 등에 함유되어 있기는 하지만 함유 량이 미약하기때문에 충분한 양을 얻기위해서 공업적으로 추출하여 여러 종류의 올리고 당이 생산되고 있는데요. 대두올리고당을 포함해서 프락토올리고당, 이소말토올 리고당 등의 여러가지 형태로 분류가 되고 있어요. 키토올리고당 역시 올리고당의 한 종류로, 새우와 같은 갑각류 에서 추출되어지는 다당류 물질 로 알려지고 있습니다. 갑각류에 함유되어 있는 키토산 을 소화가 용이하도록 저분자 형태로 분해해서 만드는 동물성 식이섬.. 이전 1 ··· 30 31 32 33 34 35 36 ··· 71 다음
