구기자 먹는법, 효능, 부작용, 분말, 복용법
구기자의 효능에 대하여 살펴보도록 하겠습니다. 구기자는 하수오, 인삼과 더불어 3대 명약으로 알려진 식품으로 진시황이 불로장생을 염원하며, 즐겨 먹은 것으로 알려져 있는데요. 구기자는 약재로 이용될 만큼 건강에 좋은 효능을 많이 가지고 있어, 각종 건강식품에 이용되어 지고 있습니다. 그렇다면 구기자의 효능에는 어떤것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 구기자 사러가기 1. 구기자 효능 1) 구기자효능: 숙취 해소간 건강에 도움 구기자는 간에 쌓여 있는 지방을 분해하고, 혈당과 콜레스테롤를 낮춰줍니다. 또한 혈액순환을 촉진하며 간세포의 재생에 도움을 주고, 만성간염, 간경변증 등을 개선하는 효과를 볼수 있어요. 구기자에 포함되어 있는 베타인 성분은 알코올을 해독하는 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 또한..
