전체 글 (150) 썸네일형 리스트형 키토올리고당 고투카원 효능, 설탕보다 좋은 이유는 ? 효소의 합성에 의해서 만들어 지는 올리고당은 수용성의 결정성 물질을 뜻하는데요. 기존에 있던 감미료인 설탕과 맥아당 등이 지니고 있던 건강 에 대한 문제점을 개선하기 위해서 만들어진 물질이라고 할수 있겠습니다. 다양한 채소들과 과일 등에 함유되어 있기는 하지만 함유 량이 미약하기때문에 충분한 양을 얻기위해서 공업적으로 추출하여 여러 종류의 올리고 당이 생산되고 있는데요. 대두올리고당을 포함해서 프락토올리고당, 이소말토올 리고당 등의 여러가지 형태로 분류가 되고 있어요. 키토올리고당 역시 올리고당의 한 종류로, 새우와 같은 갑각류 에서 추출되어지는 다당류 물질 로 알려지고 있습니다. 갑각류에 함유되어 있는 키토산 을 소화가 용이하도록 저분자 형태로 분해해서 만드는 동물성 식이섬.. 방귀가 많이 나오는 이유, 증상, 원인 알아보기!! 혹시나 방귀가 많이 나오는 이유에 관해서 알고계신가요? 잦은 방귀로 인해서 스트레스 를 받고있거나 고민을 가지고 있는 분들도 있을텐데요. 방귀는 체내의 필요하지 않은 가스를 몸 밖으로 배출시키기 위한 아주 자연스러운 생리 현상으로서 인간이라면 누구나 살아가면서 겪는 현상입니다. 하루에 보통 500~4000cc의 가스가 생성되며, 이중 250~ 300cc가 방귀로 배출되어 지는데요. 건강한 분들의 경우에는 하루 평균 횟수가 14회~25회 정도 가 정상이라 할수 있습니다. 물론 평균보다 많은 횟수를 뀐다고 해서 건강상에 큰 문제가 없다면 딱히 걱정하지 않으셔도 되는데요. 다만 잦은 방귀로 인해서 민망 한 상황에 놓일수 있기때문에 신경이 갈수밖에 없을텐데요. 방귀가 .. 꼬막 삶는 방법, 요리, 효능에 대하여 알아보기 혹시나 꼬막을 좋아하시나요? 꼬막의 제철은 11~3월 사이로 꼬막무침, 꼬막 찜, 꼬막 비빔밥 등 다양한 요리로 즐기실수 있는데요. 어릴적에 명절만되면 자주 먹었던 기억이 납니다. 입맛이 없을때 섭취하면 입맛을 살려주기때문에 간혹 챙겨먹고 있는데요. 그렇다면 이러한 꼬막에는 어떠한 효능들을 가지고 있는 지 알아보도록 하겠습니다. 1. 꼬막 효능 - 혈관 건강 각종 어패류에 함유되어 있는 타우린 성분이 꼬막에도 포함 되어 있다는거 아시나요? 타우린 성분은 콜레스테롤 수치 를 감소시키고 혈액순환을 원활 하게 유지할수 있도록 도와주는 역할을 합니다. 또한 고밀도콜레스테롤 양을 늘려주어 각종 혈관질환을 예방하고 혈압을 안정시키며, 심장근육의 수축을 원활하게 만들어 줍니다. -.. 이전 1 ··· 10 11 12 13 14 15 16 ··· 50 다음
