전체 글 (150) 썸네일형 리스트형 유아 치아 효과적인 관리 방법: 세분화된 단계별 설명 안녕하세요! 유아 건강전도사입니다. 유아의 치아를 효과적으로 관리하는 방법을 좀 더 세분화하여 자세하게 설명해드릴게요. 😊 1. 올바른 칫솔 선택모의 부드러움 확인하기: 유아용 칫솔은 부드러운 모를 선택하세요. 손등에 대어보면 부드러움을 확인할 수 있어요.칫솔 머리 크기 선택: 유아의 입 크기에 맞는 작은 칫솔 머리를 선택하세요. 너무 크면 아이의 입에 부담이 될 수 있어요.손잡이 디자인: 손잡이는 굵고 미끄럼 방지가 되어야 해요. 아이가 스스로 쉽게 잡을 수 있도록 돕는 디자인이 중요해요.캐릭터 디자인: 아이가 좋아하는 캐릭터가 있는 칫솔을 선택하면 칫솔질에 대한 흥미를 높일 수 있어요.2. 올바른 치약 선택불소 함유 여부 확인: 유아용 치약은 불소가 포함된 제품을 선택하세요. 불소는 충치 예방에 효.. 나이별 정상 혈압 수치 와 관리, 예방방법 안녕하세요, 건강전도사입니다! 오늘은 혈압 정상 수치와 나이별 관리 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 혈압 관리는 건강한 생활을 유지하는 데 중요한 요소 중 하나입니다. 나이별로 혈압 정상 수치가 어떻게 다른지, 혈압을 예방하고 관리하는 방법, 그리고 혈압이 높을 때의 치료 방법까지 모두 소개해드릴게요.혈압이란?혈압은 혈액이 혈관을 통과할 때 혈관 벽에 가하는 압력을 의미해요. 수축기 혈압(상압)과 이완기 혈압(하압)으로 나뉘며, 일반적으로 "120/80 mmHg"와 같이 표시됩니다.나이별 혈압 정상 수치 나이에 따라 혈압 정상 수치가 달라질 수 있어요. 다음은 나이별로 권장되는 혈압 수치입니다:어린이 (3-12세)수축기 혈압: 90-120 mmHg이완기 혈압: 60-80 mmHg청소년 (13-18세).. 수족구병: 초보 부모를 위한 완벽 가이드 안녕하세요, 건강전도사입니다! 오늘은 많은 부모님들이 걱정하는 수족구병에 대해 자세히 알아보려고 해요. 수족구병은 특히 어린아이들에게 흔히 발생하는 질병인데요, 초보 부모님들도 쉽게 이해하고 따라할 수 있도록 증상, 예방 방법, 치료 방법, 시기 등 모든 것을 설명해드릴게요. 수족구병이란?수족구병은 주로 콕사키바이러스 A16과 엔테로바이러스 71에 의해 발생하는 바이러스성 질환이에요. 주로 5세 이하의 어린이들에게 많이 발생하지만, 모든 연령대에서 발병할 수 있어요. 이름에서 알 수 있듯이 손, 발, 입 주변에 발진과 궤양이 나타나는 것이 특징이에요. 수족구병의 증상수족구병의 증상은 일반적으로 다음과 같아요:발열: 첫 증상으로 가벼운 발열이 나타나요.입안 궤양: 입안과 혀, 목구멍에 작은 물집과 궤양이.. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 14 ··· 50 다음
