분류 전체보기 (150) 썸네일형 리스트형 스트레스 줄이는 10가지 방법 스트레스를 안 받는 분들은 없을 것입니다. 식물들, 동물들까지도 스트레스를 받는다고 합니다. 아기들도 받겠죠. 스트레스를 안받을 수는 없을 것입니다. 그렇기 때문에 스트레스를 줄이거나 해소하는 방법을 숙지하여 관리해야 합니다. 지금부터 스트레스를 줄이는 10가지 방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 1. 웃으십시오. 혈압에 좋은 음식 7가지 고혈압 환자가 증가하고 있다고 합니다. 혈압이 높으면 합병증도 많이 발생하고 위험해 질수도 있으니 미리미리 관리를 잘 해보아요. 그럼 지금부터 혈압에 좋은 음식에 대하여 알아보겠습니다. 혈압 낮추는 음식도 소개하겠습니다. 혈압은 혈액이 혈관을 이동할때 혈관 벽과 충돌하여 일어나는 압력을 뜻하는데요.수치는 측정되는 혈관 위치에 따라서 조금씩 다를수 있지만, 일반적으로 정상인 수치는 이완기 80mmHg, 수축기는 120mmHg로 규정합니다. 만약 혈압이 기준에서 오르거 나 낮아지게되면, 고혈압과 저혈압 등의 각종 문제들이 일어날수 있는데요. 특히 정상적인 혈압보다 높아지면서 발생되는 고혈압은 침묵의 살인자라고 불릴 만큼 다양한 혈관질환 및 만성질환 들의 발병률을 높이는 원인으로 알려져 있습니다. 이러.. 잇몸 염증 치약 추천 몸과 치아가 만나는 경계선 부분에 가벼운 염증이 생겨서 붓고 피가 나고 아픈 것은 치료가 간단합니다. 가벼운 잇몸치료만 하면 됩니다. 그런데 나이가 들면서 잇몸과 치아 사이가 벌어져서 그 속으로 음식물 찌꺼기 등이 잘 내려가 거기에 치석이 끼고 세균이 번식해서 자주 염증이 생기는 것은 가벼운 잇몸 치료로는 끝나지 않습니다. 잇몸에 마취를 한 후 기구를 잇몸과 치아 사이로 집어넣어 의사의 손힘으로 치아에 붙은 치석, 붙은 세균을 긁어내야 합니다. 오랫동안 알고 지낸 치과의사 지인이 그러는데 이 치료 작업을 치과의사도 그렇게 좋아하지는 않는다고 하네요. 잇몸 치료에 대하여 궁금하신 분들은 먼저 아래 포스팅을 보고 오시면 도움이 될 것입니다. 2023.07.19 - [분류 전체보기] - 잇몸 치료 잇몸 치료 .. 치아 신경치료 비용 치아 신경치료는 치아 상태와 개개인의 증상에 따라 치료 과정이 달라지며 비용도 차이가 나게 됩니다. 의료보험 적용으로 가격 부담을 덜 수 있으며, 국가에서 정한 금액으로 모든 치과의 비용이 동일합니다. 하지만 행위, 약재, 사진촬영 횟수에 따라 조금씩 비용이 달라질 수 있습니다. 의원 > 병원 순으로 환자 부담금이 더 커지게 되죠. 치아의 뿌리만큼 신경관 개수가 달라지는데요, 통상적으로 앞니는 1개의 근관, 어금니는 3개의 근관 구조를 가지고 있습니다. 치아 신경치료는 염증이 생긴 신경조직을 제거하는 과정에서 염증이나 삼출물이 배출되면 신경치료 횟수가 많아지게 되며 치료 기간이 길어질 수밖에 없어용. ※ 치아 신경치료 과정 및 기간 발수 > 근관확대 > 근관세척 > 가압근충 과정으로 마무리되는 신경치.. 잇몸 치료 잇몸치료 잇몸이 붓고 아플때 치료방법 이가 아프면 죽고싶죠. 너무 아프니까요 원인을 알고 치료해야 되니까 지금부터 알아보겠습니다. 그럼 지금부터 잇몸이 붓고 아플때 치료방법에는 어떤 것들이 있는이 알아 보고 증상과 원인에 대해서도 알아보겠습니다. 잇몸이 붓는 증상은 누구에게나 나타날 수 있어요.신경 쓰는 일이 많아지거나, 몸 상태가 안 좋을 때 한 번쯤은 경험해보셨을 텐데요, 컨디션에 따라 증상이 간일 적으로 나타나다 보니 또 괜찮아지면 지나야 치게 되는 경우가 많아요. 잇몸 부었을때 지나치지 말고 치과에 꼭 가야하는 이유와 치료방법에 대해 알아볼게요. 잇몸이 붓고 아플때 증상1. 초기 잇몸염증양치할 때 가끔 피가 난다. 피곤할 때 잇몸이 간질간질한다. 잇몸이 빨갛게 보인다. 2. 중기 잇몸염증잇몸이 빨.. 시린이 치료법, 원인, 치료비용 그럼 오늘은 시린이 치료법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 시린이 치료법 2. 시린이 원인 3. 시린이 치료비용 '이가 시려요' 라는 증상은 누구에게나 찾아올 수 있는 흔한 증상으로 급성으로 잇몸이 부었거나, 충치, 치아의 마모등에서 나타납니다. 오늘은 이시림 증상에서 가장 많이 찾아볼 수 있는 '치경부마모증'에 대해 알아보겠습니다. '이가 시려요' 라는 증상은 누구에게나 찾아올 수 있는 흔한 증상으로 급성으로 잇몸이 부었거나, 충치, 치아의 마모등에서 나타납니다. 오늘은 이시림 증상에서 가장 많이 찾아볼 수 있는 '치경부마모증'에 대해 알아보겠습니다. 치경부마모증의 원인 1. 올바르지 못한 잇솔질 옆으로 닦으면서 치아를 빨리 닦기 위해 세게 닦으면서 치경부 마.. 과민성대장증후군 증상 8가지 및 자가 진단법 코로나 이후로 건강이 많이 안 좋아지신 분들이 많이 계신 거 같아요. 이럴 때 건강관리 잘하셔야 합니다. 오늘은 과민성대장증후군 증상 및 자가진단법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 과민성 대장증후군이란? - 다른 질환이나 해부학적 이상 없이 대장 근육의 과민해진 수축 운동으로 인한 기능 장애로 발생하는 증상들의 총칭. 과민성 대장 증후군은 대장 내시경이나 엑스선 검사로 확인되는 특정 질환은 없지만 식사나 가벼운 스트레스 후 복통, 복부 팽만감과 같은 불쾌한 소화기 증상이 반복되며, 설사 혹은 변비 등의 배변장애 증상을 가져오는 만성적인 질환이다 1) 과민성 대장 증후군(IBS)은 소화 시스템에 영향을 미치는 일반적인 상태입니다. 2) 위경련, 팽만감, 설사 및 변비와 같은 증상을 유발합니다. 이러한 현상.. 아스퍼거 증후군 증상, 자가진단, 치료법 안녕하세요!! 건강에 관심을 가지고 있는 평범한 딸아이를 키우고 있는 아빠입니다. 언제부터인지 모르겠지만 건강에 관하여 관심이 많아지고 있어요. 건강하다고 믿고 있었지만 점점 어딘가가 불편한거 같기도 하고 그렇습니다. 그래서 하나하나 알아보면서 포스팅하고 있어요. 여러가지 건강정보에 대하여 포스팅 할 것입니다. 많은 관심 부탁드립니다. 오늘은 아스퍼거 증후군 증상, 자가진단, 치료법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 1. 아스퍼거 증후군이란? 아스퍼거 증후군(고기능 자폐증이라고도 함)은 자폐 스펙트럼 장애(ASD) 라는 광범위한 진단의 일부입니다 . 2013년부터 아스퍼거 증후군은 정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼(DSM-5) 개정 기준 내에서 광범위한 ASD 진단으로 대체되었습니다. ASD를 가진 사람들은.. 대상포진 초기증상, 원인, 예방 방법 안녕하세요. 오늘의 건강한 정보를 전달해 드리겠습니다. 오늘은 대상포진 초기증상, 원인, 예방에 대해 소개해 드리려고 합니다. 대상포진의 악명을 들어보셨나요? 주변에 걸리신 분들에 따르면 정말 소름돋는 아픔이 느껴진다고들 하십니다. 더 무서운 점은 체내의 바이러스가 잠복해 있다가 언제든 재발하기만을 기다리고 있다는 점인데요. 그럼 지금부터 대상포진에 대해 알아봅니다. 1. 대상포진 원인 2. 대상포진 초기증상 3. 대상포진 예방 1. 대상포진 원인 대상포진은 수두 바이러스에 의해 발생합니다. 수두에 걸린 사람이라면 누구든 대상포진에 걸릴 수 있습니다. 이유는 수두에서 회복 했지만 바이러스는 신경계에 침투하여 휴면 상태에 있기 때문입니다. 시간이 지나 면역이 약해지면 활성화 하여 피부로 가는 신경 경로를 .. 건강만이 살길 건강한 삶을 위하여 열심히 노력하려고 합니다. 운동도 하고 건강 정보도 공유하고 여러가지 공부하여 공유할 계ㅅ획입니다. 열시미 해볼게용~ 이전 1 ··· 12 13 14 15 다음
