피부에 좋은 영양제, 모발 영양제, 손발톱 영양제, 영양 성분
오늘은 피부, 모발, 손발톱 영양제, 영양 성분에 대해 소개해 드리려고 합니다. 시중에 나와 있는 영양제의 선택의 폭이 다양해진 만큼 어떤 영양제를 선택해서 먹어야 할 지 더욱 더 혼란스러운데요, 오늘은 피부, 모발, 손발톱에 도움을 주는 영양 성분을 소개합니다. 1. 비오틴효능비오틴은 케라틴 단백질의 합성이 필요한 요소입니다. 케라틴은 피부 수분을 유지에 필요한 지방산 합성, 피부, 모발, 손발톱을 구성하는 단백질입니다. 새로운 세포의 성장과 분열에 꼭 필요한 성분입니다. 따라서 비오틴은 새로운 피부, 머리카락, 손발톱의 성장을 돕는 역할을 합니다.필수 영양소비오틴은 필수 영양소로 반드시 섭취해야 하는 성분입니다.섭취시 주의사항평소 위장이 약하다면 식후에 섭취를 권하나 그렇지 않다면 식사 상관없이 복용..
