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혈압, 영양제, 영양 성분 오늘은 혈압, 영양제, 영양 성분에 대해 소개해 드리려고 합니다. 시중에 나와 있는 영양제의 선택의 폭이 다양해진 만큼 어떤 영양제를 선택해서 먹어야 할 지 더욱 더 혼란스러운데요, 오늘은 혈압 관리에 도움을 주는 영양 성분에 대해 소개합니다. 칼륨 올리브 코엔자임 Q10 고투 콜라 산사나무 1. 칼륨 효능 칼륨은 나트륨의 배출을 도와 체액 균형(붓기), 골격근, 심장근육의 정상 기능에 중요한 역할을 합니다. 혈관 확장/이완으로 혈압 유지를 돕습니다. 필수영양소 칼륨은 필수 영양소로 반드시 섭취해야 하는 성분입니다. 섭취시 주의사항 평소 위장이 약하다면 식후에 섭취를 권하나 그렇지 않다면 식사 상관없이 복용 가능합니다. 결핍이나 과다섭취에 따른 증상이 나타 날 수 있으므로 권장 섭취량을 지키는 것이 좋습..
등드름 생긴 이유, 없애는 법 오늘은 등드름,가드름 생긴 이유, 없애는 법에 대해 소개해 드리려고 합니다. 노출이 많아지는 여름이면 정말 신경쓰이는 일명 등드름, 가드름! 굳이 노출하지 않아도 샤워할 때마다 눈길이 가서 신경쓰이는데요. 내 눈에 잘 보이지도 않으면서 등드름은 왜이렇게 신경이 쓰이는지요..ㅠ 그럼 지금부터 등드름, 가드름에 대해 알아봅니다. 등드름, 가드름 유발 습관등드름, 가드름 없애는 습관출처 - 매경헬스 먼저 여드름이 발생하는 등과 가슴의 피부의 특징은 아래와 같습니다.두껍다 - 피부가 두꺼워 피지가 정체됨피지선 - 가슴 위쪽으로 피지선이 발달압력 - 의자에 앉을 때, 잠 잘 때, 여성의 속옷, 백팩 가방에 압박을 받음덮여 있음 - 거의 대부분의 시간이 옷으로 덮여져있음위의 특징들에 의해 피지의 생성이 원활하거나 ..
유아 수족구, 증상, 치료 오늘은 유아 수족구, 증상, 치료에 대해 소개해 드리려고 합니다. 아이가 아프면 자동으로 차라리 내가 대신 아프면 좋겠다 라는 생각이 들만큼 너무 힘들죠. 특히 아직 말을 못하는 아이는 증상이 나타나야 아프단 걸 발견하기 때문에 늘 유심히 지켜봐야 합니다. 그럼 지금부터 전염성이 강한 유아 수족구에 대해 알아볼까요? 수족구 증상 수족구 치료 1. 수족구 증상 출처 - 네이버 지식백과 대표적으로는 손, 발, 입의 수포입니다. 열을 동반 할 수도 있으며 엉덩이 등에 발진으로 까지 이어질 수 있습니다. 하지만 그 양상이 아주 다양한 편이기 때문에 한눈에 수족구라고 판단은 쉽지 않습니다. 수포가 아주 심하여 몸통까지 타고 올라온 경우 반대로 수포가 하나도 없는 경우 입 안쪽 깊은 곳에만 궤양이 모여 있는 경우 ..

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