혈압관리 #혈압정상수치 #건강관리 #혈압예방 #건강한생활 #건강전도사 #고혈압치료 #나이별혈압 #혈압측정 #혈압관리방법 (1) 썸네일형 리스트형 나이별 정상 혈압 수치 와 관리, 예방방법 안녕하세요, 건강전도사입니다! 오늘은 혈압 정상 수치와 나이별 관리 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 혈압 관리는 건강한 생활을 유지하는 데 중요한 요소 중 하나입니다. 나이별로 혈압 정상 수치가 어떻게 다른지, 혈압을 예방하고 관리하는 방법, 그리고 혈압이 높을 때의 치료 방법까지 모두 소개해드릴게요.혈압이란?혈압은 혈액이 혈관을 통과할 때 혈관 벽에 가하는 압력을 의미해요. 수축기 혈압(상압)과 이완기 혈압(하압)으로 나뉘며, 일반적으로 "120/80 mmHg"와 같이 표시됩니다.나이별 혈압 정상 수치 나이에 따라 혈압 정상 수치가 달라질 수 있어요. 다음은 나이별로 권장되는 혈압 수치입니다:어린이 (3-12세)수축기 혈압: 90-120 mmHg이완기 혈압: 60-80 mmHg청소년 (13-18세).. 이전 1 다음
