혈압 #혈압정상수치 #건강관리 #고혈압 #저혈압 #심장질환 #뇌졸중 #신장문제 (1) 썸네일형 리스트형 혈압 정상 수치표 혈압은 수축기 혈압(최고 혈압)과 이완기 혈압(최저 혈압)으로 나뉘며, 정상 범위를 알고 관리하는 것이 중요합니다. 아래 표는 일반적으로 권장되는 혈압 수치입니다.범주수축기 혈압(mmHg)이완기 혈압(mmHg) 정상 혈압90-12060-80고혈압 전단계120-13980-891단계 고혈압140-15990-992단계 고혈압160 이상100 이상저혈압90 이하60 이하설명정상 혈압:수축기 혈압 90-120mmHg, 이완기 혈압 60-80mmHg를 유지하는 것이 바람직합니다. 정상 혈압을 유지하면 심혈관 질환의 위험을 줄일 수 있으며, 전반적인 건강 상태를 유지하는 데 도움이 됩니다.고혈압 전단계:수축기 혈압 120-139mmHg, 이완기 혈압 80-89mmHg로, 이 상태는 고혈압으로 진행될 가능성이 높습니다.. 이전 1 다음
