스피루리나 (1) 썸네일형 리스트형 스피루리나 효능 및 복용 방법 그리고 주의사항, 부작용 스피루리나에 대하여 들어 보신분들 계신가요? 다소 생소하다고 느끼시는 분들도 꽤 많을거라는 생각이 드는데요. 열대 지방에서 자라나는 스피루리나는 지구상에서 가장 오래된 해조류에 일종으로 바다의 초록 보물로 불려지고 있습니다. 세계 보건기구에서도 안정성 이 인정되었고, 이상적인 식품으로 평가받고 있는데요. 건강에 영향을 주는 다양한 영양성분들을 포함하고 있어 최근에는 알약, 캡슐, 분말 등 다양하게 출시되고 있답니다. 이렇게 건강에 좋은 효과들을 가지고 있는 스피루리나 효능 에 어떠한 효과들이 있는지 살펴보도록 할게요. 스피루리나 효능 1. 피부미용 효과 스피루리나에 포함되어 있는 피코시아닌 성분은 황산화 작용을 가지고 있어 노화를 예방해주는 효과가 있습니다. 또한 우유나 밀가루 등을 혼합하여.. 이전 1 다음
