건강 (55) 썸네일형 리스트형 체온 1도 올리면 어떻게 되는걸까 체온을 1도 높이는 것이 건강에 미치는 영향은 생각보다 큽니다. 이번 글에서는 체온 관리의 중요성과 방법을 알아보겠습니다. ≡ 목차 체온과 면역력의 관계 .. 혈액순환을 돕는 운동법 5가지 혈액순환은 건강의 기본입니다. 오늘 소개할 운동법으로 몸을 더 가볍고 건강하게 만들어 보세요. ≡ 목차 걷기 운동의 효과 .. 면역력 강화로 건강한 2025년 준비하기 면역력을 높이는 생활 습관은 건강을 지키기 위한 필수 조건입니다. 2025년을 대비하며 면역력을 강하게 만들어보세요. ≡ 목차 면역력을 높이는 기본 습관 .. 후두 신경통 증상, 치료, 원인 알아야 해결할 수 있어요 후두신경통 증상 및 원인,치료 우리나라 전체인구 중 약 70~ 80%가 1년에 한번 이상은 두통을 경험할 정도로 흔한 증상에 속한다고 볼수가 있는데요. 스트레스 및 피로감, 탈수증, 계절성 알레르기, 카페인 금단 현상 등의 여러가지 원인들에 의해 생기게 됩니다. 일반적으로 대부분의 두통 증상은 충분한 휴식과 영양섭 취 등을 통해서 일정 시간이 흐르면 자연적으로 회복이 되어 지는데요. 그러나 뒷머리와 목뒤쪽 부위 에 통증이 지속될 경우에는 특정 질환의 발병을 의심해볼 필요가 있습니다. 후두신경통은 뒷머리와 뒷목 부근에 집중되어 있으며, 감각 을 책임지고 있는 후두 신경이 다양한 원인들에 의해서 통증 이 발생되는 질환인데요. 귀 뒷부분 또는 관자놀이 부위 에 통증이 생기는 것.. 건강만이 살길 건강한 삶을 위하여 열심히 노력하려고 합니다. 운동도 하고 건강 정보도 공유하고 여러가지 공부하여 공유할 계ㅅ획입니다. 열시미 해볼게용~ 이전 1 ··· 3 4 5 6 다음
