전체 글 (150) 썸네일형 리스트형 유아 수족구병 증상 유아 수족구병 증상과 대처 방법안녕하세요, 건강전도사입니다. 오늘은 유아에게서 자주 발생하는 수족구병에 대해 자세히 알아보려고 해요. 특히, 유아 수족구 증상과 대처 방법에 대해 상세히 설명드릴게요. 부모님들이나 보호자분들께 큰 도움이 되었으면 좋겠어요. 1. 유아 수족구병이란?유아 수족구병은 주로 여름과 가을에 유행하는 전염성 질환이에요. 5세 이하의 어린이들에게 많이 발생하지만, 어른도 걸릴 수 있답니다. 원인은 바이러스인데, 대표적으로 콕사키바이러스와 엔테로바이러스가 있어요. 2. 유아 수족구병 증상 유아 수족구병의 주요 증상을 자세히 소개해드릴게요. 아이들이 이런 증상을 보일 때는 주의 깊게 살펴보세요.발열: 초기에는 38도 이상의 열이 나는 경우가 많아요. 발열은 병의 시작을 알리는 주요 증.. 비타민 D의 놀라운 효능과 섭취 방법 비타민 D의 놀라운 효능과 섭취 방법안녕하세요, 건강을 전도하는 건강 전도사입니다. 오늘은 우리 몸에 꼭 필요한 영양소인 비타민 D에 대해 이야기해볼게요. 비타민 D는 특히 뼈 건강과 면역력에 중요한 역할을 하는데요, 어떤 효능이 있는지, 어떻게 섭취하면 좋은지 자세히 알아보아요.1. 비타민 D란?비타민 D는 햇빛을 통해 우리 피부에서 합성되거나 음식과 보충제를 통해 섭취할 수 있는 중요한 비타민이에요. 뼈와 치아의 건강을 유지하고, 면역 시스템을 강화하는 데 큰 역할을 합니다. 2. 비타민 D의 주요 효능뼈 건강: 비타민 D는 칼슘과 인의 흡수를 도와 뼈를 튼튼하게 해줘요. 부족하면 골다공증이나 골연화증 같은 뼈 질환이 발생할 수 있어요.면역력 강화: 비타민 D는 면역 세포의 기능을 조절하여 감염을 .. 카뮤트 효소의 효능과 활용법 안녕하세요, 건강을 전도하는 건강 전도사입니다. 오늘은 카뮤트 효소에 대해 이야기해볼게요. 카뮤트는 고대 곡물로, 많은 영양소를 함유하고 있어요. 이 카뮤트를 발효시켜 만든 효소는 건강에 많은 이점을 줄 수 있답니다. 어른들도 쉽게 이해할 수 있도록 설명해드릴게요.1. 카뮤트 효소란?카뮤트는 고대 이집트에서 유래된 곡물로, 현대 밀보다 더 많은 영양소를 함유하고 있어요. 카뮤트를 발효시켜 만든 효소는 이러한 영양소를 더 쉽게 흡수할 수 있게 해줘요. 2. 카뮤트 효소의 주요 효능소화 개선: 카뮤트 효소는 소화를 돕고, 소화불량을 완화시켜줘요.면역력 강화: 유익한 미생물이 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줍니다.항산화 효과: 카뮤트에는 항산화 성분이 풍부해, 체내 노화를 방지해줘요.에너지 증진: 카뮤트.. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 50 다음
