오늘은 이석증 증상, 원인에 대해 소개해 드리려고 합니다.
어지럼 증상은 살면서 반드시 겪는 흔한 증상이지만 특별한 질환 때문에도 나타난다는 점 알고 계신가요? 이석증이 바로 어지럼의 가장 흔한 원인 질환입니다. 그럼 지금부터 이석증에 대해 살펴보겠습니다.
- 이석증 증상
- 이석증 원인
- 이석증 치료
- 이석증에 좋은 음식
1. 이석증 증상
먼저 이석증의 이석이란 무엇일까요? 굉장히 작은 칼슘 결정체로 작은 돌처럼 생겼습니다. 이 이석이 반고리관으로 흘러 들어가 발생하는 질환이 이석증입니다.
머리를 움직일 때 갑자기 하늘이 빙빙 도는 것 같은 급성 현훈 현상이 발생합니다. 하지만 머리를 고정하고 자세를 유지하면 어지럼은 사라지는 것이 특징입니다. 어지럼증이 심하여 구토를 하기도 하나, 청각 이상 등과 같은 귀의 문제는 나타나지 않습니다.
2. 이석증 원인
귀에는 반고리관이라는 기관이 존재하는데 균형과 움직임을 감지하는 역할을 합니다. 이석은 반고리관 주변에 위치하여 중력의 변화를 감지하고 균형을 잡는 데 꼭 필요한 존재인데요, 이 이석이 원래 위치에서 떨어져 반고리관 내부로 흘러가게 되면 이석증이 됩니다.
이석이 떨어지는 명확한 원인은 알려지지 않았으나 외부 충격, 바이러스 감염, 메니에르병, 귀 수술이나 약물 부작용 등을 원인으로 추정하고 있습니다.
또, 골밀도 감소의 영향을 받기 때문에 남성보다 여성에게 더 흔합니다. 특히 골다공증이 있는 여성의 경우 40~50세 이후에 주로 발생합니다.
3. 이석증 치료
대부분은 치료 없이 몇 주 안에 증상이 호전됩니다. 하지만 증상이 지속되거나 불편함이 크다면 병원을 방문하는 것이 좋습니다.
이석증의 진단 방법은 증상 유발입니다. 누웠다 일으키거나 누워서 고개를 돌릴 때 강한 어지럼증과 함께 눈이 제멋대로 튀는 안진을 확인합니다.
또, 이석의 제거를 위해 이석이 위치하는 곳을 파악합니다.
그 외에 진단이 명확하지 않은 경우에는 추가 청력 검사, 균형 검사 및 MRI를 수행 할 수 있습니다.
4. 이석증에 좋은 음식
1. 시금치
이석증에 좋은 음식으로 시금치를 넣은 된장국이나 나물은 원인 예방에 도움을 줍니다.
2. 구기자
이석증 뿐 아니라 면역력에도 도움을 줍니다.
3. 마늘
구기자와 마찬가지로 이석증과 면역력에 좋습니다.
4. 홍삼
홍삼도 이석증과 면역력 강화에 좋습니다.
5. 매실
매실은 피토케미컬이 풍부해 이석증 예방에 도움을 줍니다.
지금까지 이석증 증상, 원인에 대해 알아보았습니다.